Что такое либидо?

Либидо представляет собой сексуальное влечение человека, желание сексуальной активности. Оно определяется множеством биологических (на уровне гормонов), психологических (тип личности, фактор стресса) и социальных (семья, условия социализации, работа) факторов. Также на либидо могут оказывать влияние заболевания, лекарства, образ жизни и проблемы в отношениях.

Чрезвычайно частое и очень сильное влечение можно объяснить гиперсексуальностью либо периодом полового созревания, при которых в организме вырабатываются химические соединения, влияющие на интенсивность влечения. Некоторые люди, наоборот, могут не испытывать сексуального влечения вообще.

Испытывая сексуальное влечение, человек может, тем не менее, не иметь возможности удовлетворить свою потребность в сексе – из-за определённых обстоятельств, по моральным или религиозным соображениям он может воздерживаться, подавляя желание. И наоборот, человек способен вступать в половые отношения без фактического желания со своей стороны.

Часто сексуальное влечение становится важным фактором в формировании и поддержании интимных отношений у мужчин и женщин; отсутствие же или потеря либидо может отрицательно влиять на эти отношения. Изменение либидо одного из партнеров провоцирует проблемы в отношениях. Свидетельством того, что сексуальное желание партнёра уже не может быть удовлетворено в текущих отношениях, может стать его неверность. Проблемы возникают также из-за несоответствия сексуальных потребностей и предпочтений партнеров.

Сквозь призму психологии

Зигмунд Фрейд определил либидо как «энергию, выступающую количественной амплитудой... инстинктов, которые обеспечивают всё, что подразумевается под словом “любовь”». Эта энергия инстинкта или сила, входящая в то, что Фрейд называл «Ид», представляет собой неосознаваемый человеком аспект его психики.

Фрейд сформулировал несколько этапов развития, в которых либидо фиксируется на различных эрогенных зонах:

  • оральная стадия (в пример он приводит удовольствие, которое младенец получает во время кормления);
  • анальная стадия (удовольствие, получаемое ребёнком при осознании способности контролировать свои физиологические потребности);
  • фаллическая стадия;
  • латентная стадия, на которой либидо дремлет;
  • генитальная стадия, во время которой происходит половое созревание подростка.

Фрейд указал, что либидо может вступать в конфликт с общепринятыми представлениями о культурном поведении, навязываемыми Суперэго. Именно необходимость соответствовать требованиям и  ожиданиям общества, контролировать либидо приводит к стрессу и возбуждению, заставляющему человека выплескивать психическую энергию, предназначенную на удовлетворение потребности в сексе, в другой форме.

Фрейд рассматривал либидо с точки зрения его развития в рамках отдельных стадий. Несоблюдение требованиям, предъявляемым одной из этих стадий, может привести к фиксации на данной стадии, которая выливается в определённые черты характера, проявляющиеся у человека уже во взрослом возрасте. Индивиды с такой психопатологией, по мнению Фрейда, не могут считаться зрелыми; цель психоанализа – вскрыть её, высвободить энергию либидо и сделать эту энергию доступной для сознательного использования.

Согласно швейцарскому психиатру Карлу Густаву Юнгу, либидо определяется как психическая энергия. Двойственность (оппозиция), которая создаёт энергию (или либидо) психики, как утверждает Юнг, выражает себя только через символы: «Это энергия проявляется в процессе жизни и субъективно воспринимается как стремление и желание».

Согласно более узкому определению, либидо есть побуждение индивида участвовать в сексуальной активности; ему противостоят разрушительной силы мортидо или деструдо (более узкое понятие, вместе в мортидо составляющее танатос).

Факторы влияющие на либидо

Психологические факторы

Психологические факторы могут негативно отражаться на либидо. Они могут включать отсутствие ощущения неприкосновенности частной жизни или интимности, стресс или усталость, рассеянность или депрессию. Это могут быть и опыт сексуального насилия, и нападения, и травма, и пренебрежение, и проблемы с образом собственного тела, и страх. На либидо может влиять даже стресс, возникающий в результате долгого воздействия громкого звука или яркого света.

Физиологические факторы

Физиологические факторы, влияющие на либидо, включают в себя:

  • эндокринные проблемы (например, гипотиреоз, колебание уровня тестостерона в крови как у женщин, так и у мужчин);
  • действие определённых лекарств (например флутамид);
  • образ жизни;
  • привлекательность и биологическая совместимость партнеров.

Врожденное отсутствие сексуального желания, часто наблюдаемое у асексуалов, также можно считать физиологической особенностью. Роль играет даже частота эякуляций. Чем больше времени прошло с момента последней эякуляции, тем сильнее желание мужчины.

У женщин причиной снижения либидо может стать анемия, вызванная потерей железа во время менструации. Проблемы с весом также приводят к снижению либидо из-за колебания уровня гормонов в крови. Гормональные сбои вызывают также курение, злоупотребление алкоголем и наркотическая зависимость.

Некоторые специалисты предполагают, что изменения в образе жизни – например, выполнение физических упражнений, отказ от курения, снижение потребления алкоголя, отказ от наркотиков – способствуют повышению либидо. Изучение техник управления стрессом может стать полезным для тех, кто отмечает снижение полового влечения из-за стресса.

Благодаря своему химическому составу влечение усиливают афродизиаки.

Лекарства                                                           

Снижение либидо также часто носит ятрогенный характер и может быть вызвано приёмом лекарственных средств – например, гормональной контрацептивов, СИОЗС и других антидепрессантов, антипсихотиков, опиоидов и бета-блокаторов.

Тестостерон является одним из гормонов, контролирующих либидо у человека. Новые исследования показывают, что гормональные методы контрацепции, например, противозачаточные таблетки вызывают снижение либидо у женщин за счёт повышения уровня глобулина, связывающего половые гормоны. Связывая половые гормоны, глобулин делает их недоступными. Исследования показывают, что даже после окончания приёма контрацептивов  уровень глобулина остаётся повышенным, и нет никаких надёжных данных, указывающих на то, что он снизится в скором времени после окончания приёма лекарств.

Влияние возраста

В определённый период жизни уровень тестостерона и эстрогена, влияющих на половое влечение человека, может значительно меняться. Рост уровня тестостерона в период полового созревания мужчины приводит к повышению либидо, оно достигает своего пика в ранней юности, а затем медленно снижается в течение всей жизни. У женщин же, наоборот, в подростковом возрасте уровень либидо невысок, своего пика он достигает к тридцати годам.

Уровень гормонов и менструальный цикл

Либидо женщины коррелирует с её менструальным циклом, при этом многие женщины испытывают повышенное сексуальное влечение в течение нескольких дней перед овуляцией, поскольку пик её фертильности наступает за два дня до овуляции и идёт на спад через два дня после. Это явление связано с колебанием уровня тестостерона во время менструального цикла. Как утверждает Габриэль Лихтерман, уровень тестостерона оказывает непосредственное влияние на интерес женщины к сексу. По её словам, уровень тестостерона начинает постепенно расти примерно с 24 дня менструального цикла до овуляции, наступающей примерно на 14-й день следующего цикла, и в это время повышается либидо женщины. В 13 день цикла уровень тестостерона обычно наиболее высок. В течение недели после овуляции уровень тестостерона падает, в результате чего женщины испытывают меньший интерес к сексу.

Кроме того, в течение недели после овуляции повышается уровень прогестерона, вследствие этого женщине становится сложнее достичь оргазма. Хотя последние дни менструального цикла отмечены постоянным уровнем тестостерона, либидо женщины может возрасти в результате утолщения слизистой оболочки матки, которое стимулирует нервные окончания и заставляет женщину чувствовать возбуждение. Кроме того, в эти дни снижается уровень эстрогена, в результате чего происходит снижение количества выделяемой естественной смазки.

Хотя некоторые специалисты не согласны с той теорией, менопаузу большинство до сих пор считают ещё одним фактором снижения либидо у женщин. В этот период происходит снижение уровня эстрогена, поэтому женщины обычно испытывают меньший интерес к сексу; к тому же из-за сухости во влагалище половой акт становится достаточно болезненным. Тем не менее, уровень тестостерона в период менопаузы по-прежнему высок – вот почему некоторые женщины испытывают совершенно противоположные ощущения.

Расстройства либидо

Общепринятой нормы для либидо не существует. Некоторые люди хотят заниматься сексом каждый день или даже чаще одного раза в день; другим достаточно раза в год, третьих вообще устраивает отсутствие секса. Тем не менее, человек, который не проявляет интерес к сексу в течение некоторого периода времени, может на самом деле страдать от гиполибидемии или являться асексуалом. Снижение полового влечения чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Мужчины сталкиваются с эректильной дисфункцией, которая может стать причиной для снижения сексуального влечения, однако эти две проблемы нельзя путать. Специалисты обращают внимание на то, что проблемы с либидо не обязательно возникают в тех случаях, когда мужчина страдает от эректильной дисфункции. Кроме того, люди очень часто сталкиваются со снижением полового влечения по мере того, как они стареют.

Специалисты Американской медицинской ассоциации выяснили, что несколько миллионов американок страдают от расстройства сексуального возбуждения; возбуждение вовсе не является синонимом желания, а потому эта находка имеет ограниченное значение для проблемы либидо. Некоторые специалисты утверждают, что женщины сталкиваются с низким либидо из-за гормональных нарушений – таких, как нехватка лютеинизирующего гормона или андрогенных гормонов, – хотя эта теория всё ещё остаётся спорной.

Также женщины обычно испытывают снижение полового влечения в период сразу после родов. Кроме того, любое состояние, затрагивающее область гениталий, может заставить женщину отказаться от секса. Подсчитано, что половина женщин испытывают различные проблемы в области влагалища и вульвы – истончение, сухость слизистой оболочки или атрофию. Это делает половой акт болезненным и может спровоцировать разочарование, а потому многие женщины предпочитают не заниматься сексом вообще. Хирургическое вмешательство или болезненное состояние, такие заболевания, как артрит, рак, диабет, высокое кровяное давление, ишемическая болезнь сердца или бесплодие, могут оказывать на женщин тот же эффект. Наиболее распространённой из операций, влияющих на гормональный уровень женщины, считается оофорэктомия (удаление яичников).

Эндогенные вещества, которые влияют на либидо

Либидо модулируется в первую очередь активностью мезолимбического пути (от вентральной области покрышки среднего мозга к прилежащему ядру). Следовательно, дофамин и следовые амины (в основном, фенэтиламин и тирамин), которые регулируют нейротрансмиссию дофамина, играют важнейшую роль в регуляции полового влечения.

Есть и другие нейромедиаторы, нейропептиды и половые гормоны, влияющие на либидо путём модуляции активности этого пути:

  • ацетилхолин;
  • тестостерон и другие андрогены;
  • эстрогены;
  • норадреналин;
  • окситоцин;
  • прогестерон;
  • серотонин (в частности, низкое либидо является распространённым побочным эффектом приёма селективных ингибиторов обратного захвата серотонина).
Рейтинг@Mail.ru