• Стресс и сердечно-сосудистые заболевания

    Уже давно считается, что люди, которые испытывают большое напряжение, подвержены особому риску развития сердечно-сосудистых заболеваний. Но так ли это на самом деле? Если да, то какие виды стресса увеличивают этот риск?

    По крайней мере по трём причинам трудно оценить связь между стрессом и риском развития ССЗ:

  • Секс как элемент стресс-менеджмента

    Секс и стресс связаны неразрывно. Многие из нас уже неоднократно чувствовали это — когда после особенно трудной недели проблемы появляются и в постели.

    Тем не менее, эта связь носит и обратный характер. Каждый замечал, что после особенно приятной ночи и самый рутинный день становится как-то приятнее...

    Исследования по теме

    У ученых, кстати, найдется свое мнение на этот счет.

  • Стресс плохой и стресс хороший

    Стресс пользуется плохой репутацией — и вполне заслуженно, надо сказать. Но знаете ли вы, что некоторые виды стресса могут на самом деле оказаться полезными для нас?

    Когда вы слышите слово «стресс», что вы представляете себе? Может быть, требуемый боссом отчёт на вашем столе, телефонный звонок из школы, в которой учится ваш ребёнок, ссора со второй половинкой или счёта, которые вы забыли оплатить?

Рейтинг@Mail.ru