• Стоит ли заниматься спортом тем, кому за 60?

    С возрастом мужчины всё чаще начинают поддаваться соблазну и выбирать для отдыха более спокойные занятия. Однако ключом к здоровью является баланс между физической активностью и отдыхом, поэтому тренировки имеют очень важное значение. Регулярные физические упражнения помогают:

  • Когда мужчине стоит быть эгоистичнее?

    Сидите вы в самолете, смотрите учебное видео и слышите, что в случае разгерметизации из специального отсека выпадают кислородные маски, которые нужно сначала надеть самому, прежде чем пытаться помочь другим. И у вас, исполненного благородства и героизма, возникает вопрос: почему сначала нужно надевать свою маску?

  • Думаете, вы слишком заняты, чтоб тренироваться?

    «Я занят. У меня нет времени». Мы все хотим держать себя в форме и заниматься своим здоровьем, но когда дело доходит до реальной тренировки, повторяем это снова и снова. Хотя, конечно, это неправда.

    Если вы хотите прийти в форму, будьте честны с самими собой: заниматься собой вполсилы просто нельзя (хотя, конечно, существуют приёмы, с помощью которых можно повысить свою эффективность и облегчить себе задачу).

  • Как повысить эрекцию. История одного импотента.

    Современный аптечный рынок может предложить Вам множество таблеток для лечения импотенции. Только на этом сайте можно купить таблетки от импотенции сразу нескольких видов и способов действия. Столкнувшись с первыми проявлениями эректильной дисфункции в 35 лет, я чуть не скатился на самое дно. Сначала ушла жена. Потом пришла депрессия, которую я попытался заглушить водкой, потом, когда водка уже не помогала, я стал подумывать о наркотиках. Сейчас я не могу сказать, что послужило причиной такого состояния: наступающая импотенция, зарождающиеся комплексы или мысли о надвигающейся старости.

  • Тренируемся, путешествуя!

    Выкроить время для тренировки во время путешествия — та ещё задачка! Однако тренироваться можно в любое время и в любом месте.

  • Токсины и наше здоровье

    Сегодня все мы наслышаны о вредном воздействии на организм таких веществ, как, например, свинец, асбест или ртуть; их реализация и использование строго регламентированы и подлежат контролю. Тем не менее, до сих пор нас окружают вещества (канцерогены и эндокринные деструкторы), разрушительное действие которых не так широко известно, из-за чего представляет ещё большую опасность. Так как же нам оставаться здоровыми? 

  • Мужчина и медитация

    Медитация — занятие не только для монахов.

    Мужчины во всем мире обнаружили, что медитация предлагает реальные, практические преимущества для здоровья: снижение артериального давления, снижение стресса, улучшение сна и укрепление иммунной системы. Но давайте будем честными: многих из нас до сих пор передергивает, когда мы слышим это слово. Воображение заполняют образы обкуренных хиппи или одухотворенных тибетских монахов.

  • Как оставаться в форме, если много работаешь?

    Что приходит вам на ум, когда вы думаете о тренировках или поддержании формы? Ударные многочасовые занятия в тренажёрном зале? Только курица и брокколи из еды? Усталость и перегруженность? У всех нас и времени, и сил на тренировки обычно остается не так уж много.

    Но чтобы оставаться здоровыми, заниматься собой необходимо. Ибо превращение пары лишних килограмм в пару десятков, на самом деле, много времени не займет.

  • Здоровый образ жизни и единомышленники

    Начав вести здоровый образ жизни, вы можете почувствовать вдохновение, открыть для себя новые возможности... и столкнуться с одиночеством. Именно поэтому так важно найти единомышленников — людей, которые предложат свою поддержку, когда вы будете на грани отчаяния. Тех, кто вдохновит вас, когда вы потеряете силы или интерес. Тех, кто напомнит вам, почему вы затеяли всё это.

  • Продукты для потенции и искусство секса

    В последнее время все большую популярность набирают иллюстрированные трактаты об искусстве любви, сочиненные много лет назад нашими восточными соседями. Лидирует среди них конечно же «Камасутра». Правда современная интерпретация данного гениального трактата сводится лишь к перечислению различных поз, когда как оригинал описывает все аспекты супружеской жизни. Этакий индийский «домострой» с уклоном в искусство секса.

     

Рейтинг@Mail.ru