• Секс как элемент стресс-менеджмента

    Секс и стресс связаны неразрывно. Многие из нас уже неоднократно чувствовали это — когда после особенно трудной недели проблемы появляются и в постели.

    Тем не менее, эта связь носит и обратный характер. Каждый замечал, что после особенно приятной ночи и самый рутинный день становится как-то приятнее...

    Исследования по теме

    У ученых, кстати, найдется свое мнение на этот счет.

  • Бигорексия: основные признаки и лечение

    Чрезмерная озабоченность объемами мышечной массы — еще один случай расстройств образа тела, очень по своей сути близкий к анорексии (хоть и проявляется он наоборот).

    Бигорексия, или мышечная дисморфия встречается у мужчин довольно часто. Некоторых из нас излишне сильно заботит вопрос набора мышечной массы — настолько, что ради тренировки они пропускают важные события в своей жизни, отказываются от другой деятельности (развлечений, бытовых дел или работы) и тренируются несмотря на боль (иногда даже с переломами).

  • Виагра и алкоголь: совместимость и альтернативы

    Половое бессилие – источник множества проблем в жизни мужчины. Это и депрессия, и раздражительность, и неспособность вкусить все прелести интимной жизни, и скандалы в семье. Как итог – разрыв отношений и куча комплексов на пару с депрессивным состоянием, а то и психозом. Большинство мужчин ищет спасение в распитии алкогольных напитков. Но вот парадокс: выпив пару-тройку стаканов водки, мужчина расслабляется, все его проблемы и невеселые мысли уходят на задний план. Он начинает чувствовать себя увереннее и сильнее. В том числе – и в сексуальном плане.

  • Как избежать судорог?

    Чрезмерное сокращение мышцы часто приводит к появлению болезненных судорог. Иногда их причина известна — например, сильное напряжение во время тренировки, — однако в большинстве случаев судороги появляются без очевидных причин. И застают нас врасплох. Развитие судорог связывают не только с напряжением в мышцах, но и с обезвоживанием, перегревом, действием некоторых препаратов или воспалительными процессами при некоторых заболеваниях (например, полимиозите). 

  • Экстендер для члена – безопасность, воплощенная в металле, пластике и силиконе

    Как показывают результаты опросов, проводимых всевозможными научными и околонаучными изданиями, многих мужчин абсолютно не устраивают размеры пениса. Дело в том, что мужчина – по своей натуре победитель, поэтому, чтобы потешить свое внутренне «я», он постоянно соревнуется с другими. В «крутости» автомобиля, размере бицепсов, престижности работы, красоте партнерши и, конечно, – размере члена.

     

    Вообще, существует несколько причин, по которым мужчина желает иметь большой член:

  • Прекратите себя изводить

    Время от времени в каждом из нас просыпается задира, который начинает издеваться над... нами же. Может, он и не бьёт никого, не отбирает карманные деньги, однако он не менее противен, чем настоящие хулиганы. Потому что способен причинить нам настоящий ущерб.

    Это явление называют негативным внутренним диалогом. По сути, это неприятный внутренний голос, который раз за разом заставляет вас отступать от намеченных целей и отказываться от своей мечты.

    «Слишком сложно для меня»

  • Стоит ли тренироваться, если простыл?

    Что делать с тренировками, если чувствуешь недомогание — будь то простуда или что-то ещё? Что делаете лично вы — идёте в зал или устраиваете себе выходной?

    На эти вопросы решил ответить Джон Берарди, соавтор известной книги «От скелета до атлета»:

    «Если вы любите тренировки, это замечательно. Однако что делать если вы заболели? Стоит ли оставаться в кровати? Или же лучше собрать волю в кулак и пойти поработать над собой несмотря ни на что?

    Позвольте мне объяснить.

  • Что мне такого съесть, чтобы выздороветь?

    Чувствуете недомогание и хотите прийти в себя? Или хотите просто предотвратить простуду, не прибегая к лекарствам? Тогда у нас для вас хорошая новость: подстегнуть иммунитет и ускорить выздоровление можно с помощью правильного питания (хотя об умеренной физической нагрузке тоже не стоит забывать).

    Начнём с продуктов.

  • Как повлиять на гормональный уровень?

    Желаете сохранить силу или сексуальное желание на долгие годы? Таблетки и порошки не помогут, если вы не будете заботиться о себе. Ведь зачастую проблема заключается в гормонах. Именно они во многом определяют то, как мы себя чувствуем. Это касается как спортивных, так и постельных достижений.

  • Стресс плохой и стресс хороший

    Стресс пользуется плохой репутацией — и вполне заслуженно, надо сказать. Но знаете ли вы, что некоторые виды стресса могут на самом деле оказаться полезными для нас?

    Когда вы слышите слово «стресс», что вы представляете себе? Может быть, требуемый боссом отчёт на вашем столе, телефонный звонок из школы, в которой учится ваш ребёнок, ссора со второй половинкой или счёта, которые вы забыли оплатить?

Рейтинг@Mail.ru